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요즘 여자들이 많이 하는 필라테스가 수용된 포로들 위해 만들어진거군요 ⁴
이름: 나구매하고_다음날_반값세일

등록일: 2020-11-25 01:35
조회수: 2239 / 추천수: 0

요제프 필라테스 라는 사람이 수용소의 좁은 공간에서 할 수 있는 운동법을 개발해서 수용자들에게 가르치던게 필라테스의 원형이라고 하더군요

이게 요즘은 핫한 필라테스가 되어 여성분들이 많이 함

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